Arquivos de Tag: meditação

Descubra quais são os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada

Você se lembra da última vez que se sentiu realmente ansioso? Talvez a hora em que seu carro tenha caído em uma estrada escorregadia. Ou talvez, quando você passou uma noite sem dormir antes de um exame final ou de uma grande apresentação de vendas. Essas situações geralmente produzem ansiedade de curto prazo, que desaparece […]

Meditação Reduz Efetivamente a Ansiedade Grave

Comparada com tratamentos usuais, como psicoterapia e técnicas de relaxamento, a meditação resultou em maiores reduções na ansiedade das características especialmente entre as pessoas que relatam os mais altos níveis de ansiedade, de acordo com uma metanálise publicada no Journal of Alternative and Complementary Journal de 9 de outubro. . A meta-análise incluiu 16 ensaios clínicos randomizados […]

Prevenção de doenças cardíacas.

pratica yoga previne doenças coração

  O coração é o “motor” do corpo humano. Sem essa bomba eficiente, os nutrientes essenciais e o oxigênio não chegariam a todos os cantos do corpo. Para uma saúde ideal, esta máquina trabalhadora precisa estar em boas condições. No entanto, muitas pessoas hoje em dia sofrem de várias formas de doenças cardíacas. Durante décadas, […]

10 maiores benefícios da prática diária de meditação

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Os benefícios da meditação contam, não é? Caso contrário, por que todos esses milhões de pessoas desperdiçariam vinte minutos duas vezes por dia, sentados com os olhos fechados e sem fazer nada útil? Conforme conta, aqui está uma visão geral dos dez efeitos positivos mais importantes resultantes da prática diária da técnica da Meditação . […]

Lorde Ganesha

Ganapati Upanishad Ocupa o primeiro lugar como o texto em sânscrito mais amplamente cantado e dedicado à sua divindade favorita, Ganesha. xNinguém sabe ao certo quando o Ganapati Upanishad foi composto. Estudiosos acreditam que poderia ter sido em algum momento entre os séculos XVI e XVII alguns dizem que foi composto pelo Atharva Sage, mas […]

Incensos Shiva para prática de Yoga

Os nossos incensos foram confeccionados para você que busca, o melhor, que não se satisfaz com qualquer coisa pelo nome. Sendo assim elaboramos com muito amor o melhor dos incensos seguindo os preceitos dos antigos mestres da arte odorífica. Produtos de Alta qualidade Feitos com produtos de alta qualidade, as melhores resinas naturais aliadas aos […]

Saiba quais efeitos ao praticar Yoga

Quais são os Benefícios de Praticar Yoga? O benefício mais importante do yoga é a terapia física e mental. O processo de envelhecimento, que é em grande parte uma condição artificial, causada principalmente pela auto-intoxicação ou auto-envenenamento, pode ser retardado por praticar yoga. Ao manter o corpo limpo, flexível e bem lubrificado, que pode reduzir […]

O que é Japa Mala – Colar de Meditação

O que é Japa Mala Número de contas para ser uma Japa Mala É um colar de 108 contas para vocalização de mantras. É parte imprescindível nos rituais de meditação. Processo de Utilização do Japa Mala O processo de utilização da japa mala se passa conta por conta, entre os dedos médios e indicador de […]

Deuses do Hinduísmo

Hinduísmo O Hinduísmo é a religião mais antiga do mundo existem, um bilhão de seguidores, o que torna a terceira maior religião do mundo. O hinduísmo é um conglomerado de idéias religiosas, filosóficas, culturais e práticas que se originou na Índia, caracterizada pela crença na reencarnação, um ser absoluto de múltiplas manifestações, a lei de […]

Combatendo a ansiedade praticando Yoga

Combatendo a ansiedade praticando Yoga Temos uma série especial para combater as ânsias excessivas do dia-a-dia. Esta aula tem o objetivo de ensinar as técnicas que combatem a ansiedade, Tornando a vida muito mais tranqüila e proveitosa. Nossas técnicas são puramente naturais, você vai utilizar o seu corpo-mente e mais nada para acalmar e regular […]